Opgestaan met stekende pijn achter mijn oogbollen, frequent niezen en uiterst pijnlijke spieren… doorheen de dag bijkomende last van koorts en totaal futloos. Daar was ze dus mijn zomergriep tijdens mijn eerste week vakantie in Frankrijk.
De laatste maanden zaten boordevol. Een erg vermoeid lijf en hoogstwaarschijnlijk een lage weerstand waren dus de perfecte gastheer voor deze zomergriep.
Drie dagen ziek. Te ziek om iets van betekenis te kunnen zijn voor mijn mede-vakantiegangers én voor mezelf. Op het moment zelf beschouwde ik het als zinloze en verloren tijd. Drie dagen stilte, opgesloten in mijn eigen cocon. Verloren dagen.
Dit is dag 4. Er zit eindelijk terug wat energie en leven in mijn lijf en mijn brein. De ruimte in mijn hoofd die door de stilte van de voorbije paar dagen werd gecreëerd, stelt me nu onverwacht in staat om een goedlachse feedback die ik gisterenavond kreeg naar waarde te ontvangen.
“Die griep had je lelijk te pakken en ik had met je te doen, maar het gaf me deugddoende bewegingsruimte zo even zonder de controlefreak.”
Auch... deze feedback heeft me aan het denken gezet. Mijn saboteur, de huiselijke controleur, werd ontmaskerd! En nu ik er bij stil sta, zijn de voorbije 3 dagen zomergriep toch niet helemaal verloren geweest.
Dus wat levert het me op?
Het besef dat ik de laatste maanden (zonder er zelf bewust van te zijn) duidelijk opnieuw in mijn efficiënte doe-modus met bijhorende controle-saboteur ben hervallen en dat ik daar verandering in wil brengen.
Ik ga de komende dagen (opnieuw) oefenen om in de alledaagse gezinsbezigheden niet altijd weer in de regie te gaan of duidelijk te maken hoe ik het zou doen want ‘mijn manier is toch de meest efficiënte aanpak!’ (mijn valkuil of saboteur). Het is waar, ik ben heel practisch ingesteld en weet van aanpakken met mijn pro-actieve mindset. Dat is één van mijn sterktes. Alleen mag ik er niet in overdrijven want dan riskeer ik teveel van het goede te doen en kom ik zonder dat ik het besef in de allergie van mijn mede-vakantiegangers die zich helemaal niet druk maken over al die details en mij dan een lastpak vinden. Dus is nu mijn vraag aan mezelf hoe ik dit inzicht kan inzetten als hulpmiddel om uit mijn valkuil te blijven…
‘Back off, beheers je impuls en gun je arendsoog wat rust’, is wat ik nu denk. In plaats van in constante regie te gaan, wil ik ruimte creëren voor de anderen. Ik ga wat vaker loslaten. Mezelf minder druk maken door de dingen op zijn beloop te laten. Mijn mede-vakantiegangers accepteren zoals ze zijn (met hun slordigheden).
Ik weet uit ervaring dat het me niet altijd zal lukken en tegelijkertijd weet ik ook dat ik wel beter kan worden om mijn drang af te remmen. Als ik er maar dat beetje aandacht aan geef en beslis om anders (of niet) te reageren. Je saboteur managen doe je met vallen en opstaan, nietwaar?
En nu… ga ik mezelf nog een kopje thee inschenken en ga ik mijmeren over wat deze vakantie voor mij nog in petto heeft.
Want, weet je? De kunst van het leven zit hem in de kracht van je relaties en de onderlinge verbondenheid met diegenen die je graag ziet. Dat is wat er écht toe doet en daar ga ik werk van maken.
By the way, iedereen heeft wel eens last van zijn saboteur. Het komt erop aan hem te herkennen en er dan mee om te gaan.
Benieuwd naar jouw saboteur(s)?
Die ontdek je hier https://www.positiveintelligence.com/
Bijna helemaal naar beneden scrollen op de eerste pagina en daar vind je de link naar de vragenlijst “Discover what’s holding you back”
Deze vragenlijst opgemaakt door Shirzad Chamine geeft boeiende aanknopingspunten naar nieuwe ontdekkingen over jezelf.
Ik wens je een fijne zomer!
